5 เคล็ดลับ หน้าเด็ก ไม่บอกอายุไม่รู้นะเนี่ย รุ่นใหญ่วัยเก๋า สวยปิ๊ง จนคนทัก

สวัสดีครับ… เคยสงสัยกันบ้างไหมทำไมคนรุ่นใหญ่วัยเก๋า หรือวัย 50+ จำนวนไม่น้อยยังคงมีหน้าตาเด็ก แลดูอ่อนกว่าวัย แถมยังสวยจนสาว ๆ ที่อายุน้อยกว่ายังต้องอาย พวกเธอเหล่านี้เขามีเคล็ดลับอะไรกันนะ

การมีสุขภาพที่ดี ผิวพรรณยังคงเปล่งปลั่ง เต่งตึงในช่วงวัย 50+ คือสิ่งที่สาว ๆ จำนวนมากปรารถนาอยากให้เกิดกับตนเอง

สารบาญ

เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับตนเอง
ไม่เครียดกับชีวิตมีความสุขอยู่เสมอ
เลือกแต่งตัวให้เป็น
สีผมดูแลไม่เคยขาด
ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อคลายข้อสงสัยถึงวิธีดูแลตนเองอย่างเหมาะสมของคนวัยเก๋า จึงขอแชร์เคล็ด (ไม่) ลับ เหล่านี้กันเลย

มาใหม่กดตรงนี้

1. เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับตนเอง

สิ่งแรกที่ช่วยให้สาว ๆ รุ่นใหญ่วัยเก๋ายังดูเด็กเหมือนสาววัย 30 ต้น ๆ เริ่มจากการเลือกผลิตภัณฑ์กลุ่มบำรุงผิวให้ตอบโจทย์กับผิวของตนเอง ทุกวันนี้มีกลุ่มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเยอะมาก เช่น ครีมบำรุง, โลชั่น, เอสเซนส์, น้ำตบ ฯลฯ ใครจะลงทุนซื้อของดี ของแพง เพื่อให้ตนเองยังคงดูเต่งตึงก็ไม่ว่ากัน

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ครีมบำรุงผิว สวัสดี sawadd

2. ไม่เครียดกับชีวิตมีความสุขอยู่เสมอ

ความเครียดคือบ่อเกิดสำคัญของริ้วรอยแห่งวัย ความหมองคล้ำ ความหย่อนคล้อยต่าง ๆ สังเกตว่าผู้หญิงอารมณ์ดีมักมีใบหน้าผุดผ่อง ดูเด็กกว่าอายุจริง นั่นเพราะส่วนหนึ่งไม่มีความเครียดและสารเอนโดรฟินในร่างกายก็หลั่งออกมาประจำ อายุจึงเป็นแค่ตัวเลขธรรมดาเท่านั้น

3. เลือกแต่งตัวให้เป็น

ใครว่าคนรุ่นใหญ่วัยเก๋าต้องแต่งตัวตามอายุเสมอไป เพราะนี่คือสิทธิ์ของทุกคนที่ยังสามารถใส่กางเกงยีนส์รัดรูปสวย ๆ สวมคู่กับเสื้อตัวเก่งออกไปทำกิจกรรมได้อย่างที่ต้องการ บอกเลยว่าการแต่งตัวที่ดูดีจะทำให้คนวัยนี้น่าคบหา แถมยังดูเด็กลงกว่าเดิมอีกหลายเท่าจนคนอื่นต้องสับสนกับอายุกันไปเลย

4. สีผมดูแลไม่เคยขาด

เป็นเรื่องธรรมชาติที่พออายุเพิ่มขึ้น สีผมจากเคยดกดำก็เริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว สีเทา ดังนั้นคนวัย 50+ ที่ยังดูสวยอยู่เสมอเพราะมีการดูแลผมของตนเองด้วย ทั้งการย้อมผมด้วยสีที่เข้ากับสีผิว เข้ากับโครงหน้า แม้การตัดผมในทรงที่ดูวัยรุ่นก็ช่วยให้เด็กลง สวยปิ๊งได้จริง

5. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ท้ายที่สุดคนรุ่นใหญ่วัยเก๋าที่ยังคงดูสวยไม่สร่าง มาจากการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ทั้งผัก ผลไม้ การดื่มน้ำเปล่า, หลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารหวาน ไม่ค่อยสังสรรค์ ไม่สูบบุหรี่ เมื่อดูแลร่างกายดี ธรรมชาติย่อมให้ผลตอบแทนมาเป็นความงามนั่นเอง

ใครที่เริ่มสังเกตว่าตนเองมีสภาพผิวพรรณ ร่างกายเปลี่ยนไป การเริ่มต้นดูแลตนเองทันทีจะช่วยให้สาว ๆ ในวัย 50+ ยังคงดูดี สวยปิ๊งจนใครเห็นต้องคิดว่ายังเป็นวัยทำงานอยู่แน่ ๆ สวยจนเด็กรุ่นหลังยังต้องเขินอาย

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ