สัตว์เลี้ยงสุดน่ารักจะช่วยให้รุ่นใหญ่วัยเก๋าได้รับสิ่งดี ๆ ในชีวิตเพิ่มเข้ามาอีกมาก อยากเลี้ยงแมว สุนัข กระต่าย หรือชื่นชอบสัตว์ประเภทไหนเลือกกันเลย

สารบาญ

• จิตใจมีความสุขไม่เหงาไม่เศร้า
• เปิดสังคมใหม่ในการใช้ชีวิต
• สมองมีการจดจำที่ดีขึ้น
• ได้ออกกำลังกายมากขึ้น
• รู้สึกกระชุ่มกระชวยเหมือนกลับไปเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง

สัตว์เลี้ยงแสนน่ารักจะช่วยให้วัยเก๋าทุกคนได้รับสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตอีกมากมาย ยิ่งกว่าแค่เพื่อนข้างกาย

มาใหม่กดตรงนี้

ล็อกอินด้วย Google

1. จิตใจมีความสุขไม่เหงาไม่เศร้า

เมื่อมีสัตว์เลี้ยงอยู่ข้างกาย คนรุ่นใหญ่วัยเก๋าจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น แถมพวกเขายังทำสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณไม่รู้สึกเหงา ไม่ซึมเศร้าในชีวิตอีกด้วย เรียกว่าเป็นยาบำรุงทางจิตใจชั้นดีที่พร้อมเดินไปข้างหน้าและมีชีวิตอันแสนสุขตามความฝันนั่นเอง

2. เปิดสังคมใหม่ในการใช้ชีวิต

รุ่นใหญ่วัยเก๋าบางคนอาจไม่เคยได้ทำกิจกรรมใหม่ ๆ ให้ชีวิตมากนัก หรือบางคนทำงาน-กลับบ้านวนอยู่อย่างนี้มาหลายสิบปี การเลี้ยงสัตว์จะช่วยให้คุณเปิดสังคมใหม่ ๆ ได้มากขึ้น เช่น การพาน้องออกไปเดินเล่นแถวบ้าน มีคนเข้ามาทักทาย หรือการเข้าไปอยู่ตามกลุ่มออนไลน์สัตว์เลี้ยง เป็นต้น

3. สมองมีการจดจำที่ดีขึ้น

สัตว์เลี้ยงจะช่วยให้รุ่นใหญ่วัยเก๋ามีสิ่งที่ต้องจดจำมากกว่าแค่เรื่องของงาน เช่น ถึงวันต้องอาบน้ำ, พาไปฉีดวัคซีน, ได้เวลาออกไปเดินเล่น ฯลฯ ตรงนี้เองจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางสมองในอนาคตได้ เห็นไหมล่ะน้อง ๆ เขากำลังดูแลอยู่นะ

4. ได้ออกกำลังกายมากขึ้น

เมื่อต้องพาสัตว์เลี้ยงออกไปเดินเล่น หรืออาบน้ำให้ ทำกับข้าว ทำความสะอาดกรง ห้องนอน นั่นคือสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายได้ขยับตัว นำมาซึ่งสุขภาพที่ดี ใคร ๆ ก็แข็งแรงขึ้นได้เมื่อมีสัตว์เลี้ยงมาอยู่ข้างกาย บอกเลยว่าน้อง ๆ นี่คือผู้นำแห่งความฟิตเลย

5. รู้สึกกระชุ่มกระชวยเหมือนกลับไปเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง

ข้อสุดท้ายของการเลี้ยงสัตว์ของคนรุ่นใหญ่วัยเก๋า เคยสังเกตหรือไม่เวลาเลี้ยงแล้วชอบทำเสียง 2 เสียง 3 เพิ่มความน่ารักให้กับน้อง ๆ เขา นั่นคือสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกถึงความกระชุ่มกระชวย คล้ายกับกำลังย้อนไปสู่วัยหนุ่มสาวที่ไม่ได้ทำอะไรน่ารักแบบนี้มานานแล้ว

การเลี้ยงสัตว์ของชาวรุ่นใหญ่วัยเก๋ามีดีมากกว่าแค่เป็นเพื่อนข้างกาย แต่ยังนำมาซึ่งความแปลกใหม่ของชีวิต และได้ทำในบางสิ่งที่ไม่เคยมาก่อนด้วย แบบนี้คงต้องมองหาเอาไว้สักตัวแล้ว

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ

เป็นเพื่อนกับเรา

รับข้อมูลล่าสุด และติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจของสวัสดี

สวัสดี เฟสกลุ่ม

ไม่ว่าใครก็สามารถทำผิวหน้าของตนเองในวัย 50 ให้ดูดีเหมือนหนุ่มสาวอายุ 30 ต้น ๆ ได้ เพียงแค่รู้วิธีเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้าอย่างถูกต้อง

สารบาญ

• เลือกซื้อที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน
• มองหาสูตรที่เหมาะกับปัญหาผิวหน้า
• ทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งานจริง
• บรรจุภัณฑ์ต้องมิดชิดไม่มีรอยแกะหรือฉีกขาด

ครีมบำรุงผิวหน้า วัย 50 เลือกซื้อไม่ยากนะครับ แค่ควรรู้ว่าจะเลือกให้เหมาะกับตนเองอย่างไร ตอบโจทย์การบำรุงผิวพรรณในทุกวัน

มาใหม่กดตรงนี้

ล็อกอินด้วย Google

1. เลือกซื้อที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน

ปัจจัยแรกที่ต้องเน้นย้ำกันเลยนั่นคือ ควรเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้า วัย 50 ที่ผ่านการรับรองจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น อย. เพราะปัจจุบันต้องยอมรับว่าบรรดาครีมกวนมือทำออกมาเยอะมาก แถมยังเสี่ยงต่ออาการแพ้ด้วย แต่ถ้าไม่มั่นใจว่าแบรนด์นั้นดีจริงหรือไม่แม้มีการรับรองระบุ แนะนำให้เลือกแบรนด์ดังที่มีชื่อเสียงไปเลย

2. มองหาสูตรที่เหมาะกับปัญหาผิวหน้า

ครีมบำรุงผิวหน้ามีตัวเลือกสูตรต่าง ๆ เยอะมาก จึงต้องรู้ปัญหาผิวหน้าของตนเองก่อนว่าอยากแก้ตรงจุดไหน เช่น แก้เรื่องริ้วรอย, ความหมองคล้ำ, มีจุดด่างดำ, เกิดฝ้า กระ ฯลฯ เมื่อรู้ถึงสาเหตุก็จะทำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์และผลลัพธ์ดังที่คาดหวังเอาไว้

3. ทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งานจริง

ไม่ว่าจะซื้อครีมบำรุงผิวหน้า วัย 50 แบรนด์ไหน แหล่งใดมาก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทำในกรณีเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ไม่เคยใช้งานมาก่อนนั่นคือต้อง ทดสอบกับผิวเพื่อสร้างความมั่นใจว่าไม่มีปัญหาอาการแพ้ตามมา เทคนิคคือให้ลองทาตัวอย่างครีมบริเวณท้องแขนซึ่งเป็นจุดที่มีความอ่อนโยนใกล้เคียงกับใบหน้ามากที่สุด หากทาแล้วมีอาการแสบ คัน หรือมีผื่นแดง แสดงว่าครีมนั้นมีส่วนผสมที่ผิวหนังแพ้ อย่าซื้อมาใช้งานเด็ดขาด

4. บรรจุภัณฑ์ต้องมิดชิดไม่มีรอยแกะหรือฉีกขาด

ท้ายที่สุดคือ ให้สังเกตตัวบรรจุภัณฑ์ดี ๆ ว่าต้องมีการปิดสนิทมิดชิด ไม่มีรอยฉีกขาด รอยแกะ หรือจุดใด ๆ รั่วซึม เพราะถ้ามีรอยดังกล่าวมีโอกาสที่ปัจจัยภายนอกต่าง ๆ อาจเข้าไปผสมอยู่จนทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้ เลือกซื้อทั้งทีก็ต้องใช้ของดีเท่านั้น

รุ่นใหญ่วัยเก๋าที่กำลังมองหาครีมบำรุงผิวหน้า บอกเลยว่าเอาเทคนิคเหล่านี้ไปใช้แล้วทาเป็นประจำจะยิ่งช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย เติมเต็มความมั่นใจได้อีกครั้ง ไม่ว่ารุ่นไหนก็ต้องทักนึกว่าหนุ่มสาวอายุ 30 ต้น ๆ อย่างแน่นอน คอนเฟิร์ม!!!

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ

เป็นเพื่อนกับเรา

รับข้อมูลล่าสุด และติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจของสวัสดี

สวัสดี เฟสกลุ่ม

หากใกล้ถึงการครบรอบสุขสันต์วันเกิดผู้ใหญ่ และมีแผนอยากมอบดอกไม้ให้เป็นของขวัญ มีหลายดอกที่น่าสนใจ ความหมายดีสุด ๆ

สารบาญ

• ดอกกุหลาบ
• ดอกทิวลิป
• ดอกคาร์เนชั่น
• ดอกเดซี่
• ดอกลาเวนเดอร์

ดอกไม้มักสื่อถึงความสวยงาม ความจริงใจ และความประทับใจที่มอบให้ เนื่องในวันเกิดของผู้ใหญ่ แนะนำดอกไม้ในวันเกิดดังนี้

มาใหม่กดตรงนี้

ล็อกอินด้วย Google

1. ดอกกุหลาบ

ไม่ว่าเทศกาลใดดอกกุหลาบยังคงยอดฮิตติดลมบนอันดับ 1 ไม่เคยเปลี่ยน ด้วยความหมายที่ชัดเจนคือการสื่อถึงความรัก ความเอาใจใส่ การแสดงออกถึงความยินดีให้กับผู้รับ ยิ่งถ้าเป็นการมอบให้กับผู้ใหญ่ที่ตนเองนับถือด้วยแล้ว ดอกกุหลาบคือที่สุดแห่งความงดงาม เลือกได้หลายสีอีกด้วย

2. ดอกทิวลิป

ไม่ใช่แค่กุหลาบที่แสดงถึงความรัก ความเอาใจใส่เท่านั้น แต่ดอกทิวลิปเองก็ให้ความหมายแทบไม่ต่างกันด้วยซ้ำ แถมยังเพิ่มความแปลกตา เป็นดอกไม้ที่แสดงออกว่าผู้ให้จริงใจและอยากอวยพรสิ่งดี ๆ ให้กับผู้รับ ในงานสุขสันต์วันเกิดผู้ใหญ่ ดอกนี้ก็จัดว่าน่าประทับใจมากทีเดียว

3. ดอกคาร์เนชั่น

หากใครต้องการบอกกล่าวถึงผู้ใหญ่ว่าเป็นคนมีเสน่ห์ ใครอยู่ใกล้แล้วต้องประทับใจ น่าหลงใหล ต้องดอกคาร์เนชั่นเลย ความพิเศษของดอกนี้นอกจากความสวยงามและความหมายที่ยอดเยี่ยมแล้ว ตัวดอกเองยังมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ผู้รับสัมผัสได้ทันทีเมื่อถืออยู่กับมือ และยังเป็นดอกไม้ที่คงทน ไม่เหี่ยวง่าย เก็บไว้ได้นาน

4. ดอกเดซี่

ดอกไม้อีกชนิดที่เหมาะกับการนำไปสุขสันต์วันเกิดผู้ใหญ่โดยเฉพาะลูกน้องมอบให้หัวหน้าหรือเจ้านาย เพราะดอกเดซี่แสดงออกถึงความจงรักภักดี การซื่อสัตย์ในหน้าที่ของตนเอง รวมถึงยังบ่งบอกในด้านความเชื่อใจ ความเชื่อมั่นที่มาจากจิตใจอันแสนบริสุทธิ์ ใครได้รับต่างก็ต้องหลงใหลและต้องชื่นชมอยู่ตลอด

5. ดอกลาเวนเดอร์

ปิดท้ายกันด้วยดอกไม้สีสวยสุดสดใสที่แสดงออกถึงความห่วงใย ความปรารถนาดีที่มีผู้มอบส่งต่อให้กับผู้รับ อวยพรให้ประสบผลสำเร็จตามคาดหวัง และอีกความหมายสุดพิเศษคือ การเป็นกำลังใจสำคัญที่จะช่วยให้ก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นคง ไม่ต้องหวาดหวั่นในเรื่องใด ยินดีเป็นผู้ช่วยเหลืออยู่เสมอ

หากกำลังมีแพลนจะมอบดอกไม้เพื่อสุขสันต์วันเกิดผู้ใหญ่ ลองดูว่าดอกไหนที่เหมาะกับความสัมพันธ์ของผู้มอบและผู้รับ รวมถึงประเภทดอกไม้ที่มีความสวยงามโดนใจ รับรองว่าของขวัญชิ้นนี้จะยิ่งสร้างมิตรภาพและความน่ารักน่าเอ็นดูจนทำให้สิ่งดี ๆ ตามมาอีกไม่รู้จบ

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ

เป็นเพื่อนกับเรา

รับข้อมูลล่าสุด และติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจของสวัสดี

สวัสดี เฟสกลุ่ม

มีกิจกรรมดี ๆ ที่คนวัยเก๋าสามารถทำได้เมื่อถึงช่วงวันเกิดของเพื่อน ขอบอกว่าในวัยนี้ยังมีอะไรดี ๆ สนุก ๆ เหมาะสมอีกเพียบ

สารบาญ

• เข้าวัดทำบุญ
• ท่องเที่ยวต่างจังหวัดสักคืน
• ชวนเพื่อนมาทำกิจกรรมที่บ้าน
• ทานอาหารนอกบ้านสักมื้อ
• ทำบุญกับมูลนิธิ

ขอพาทุกคนมาพบกับ 5 กิจกรรมชวนเพื่อนทำในช่วงวันพิเศษพร้อมสุขสันต์วันเกิดเพื่อนรักที่ยังคงคบหากันมาอย่างยาวนาน

มาใหม่กดตรงนี้

ล็อกอินด้วย Google

1. เข้าวัดทำบุญ

ด้วยวัยที่ก้าวเข้าสู่เลข 5 การทำบุญทำทานถือเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมากในวันเกิด การชวนเพื่อนออกไปเข้าวัดตั้งแต่เช้าถือเป็นกิจกรรมดี ๆ สร้างบุญบารมี เพิ่มเติมกุศลให้กับชีวิตพบเจอแต่ความสุข หรือถ้าใครนับถือศาสนาอื่นจะชวนกันไปทำทาน หรือทำพิธีทางศาสนาของตนเองก็ไม่มีปัญหา เลือกได้ตามเหมาะสมเลย

2. ท่องเที่ยวต่างจังหวัดสักคืน

หากวางแผนเอาไว้แล้วว่าการสุขสันต์วันเกิดเพื่อนวัยเก๋าครั้งนี้ต้องมีสิ่งพิเศษให้กันเสียหน่อย แนะนำว่าลองชวนไปทริปต่างจังหวัดสัก 2 วัน 1 คืน แล้วหากิจกรรมสนุก ๆ ทำกัน เช่น ทำอาหาร, ปาร์ตี้สังสรรค์ หรือพูดคุยกันถึงเรื่องราวในอดีต ก็เป็นอีกสิ่งที่น่าสนใจและช่วยให้ชีวิตมีความสุขกันแบบง่าย ๆ

3. ชวนเพื่อนมาทำกิจกรรมที่บ้าน

หากใครไม่อยากพูดคุยกันชิลล์ ๆ โดยไม่ต้องเสียเงินไปพักค้างอ้างแรมให้เสียเวลา เปลืองเงินโดยใช่เหตุ ก็ลองหากิจกรรมสนุก ๆ กับบ้านเพื่อนสักคน เช่น ทำอาหารทาน, ร้องคาราโอเกะ, พูดคุย หรือพาครอบครัวมาพบปะกัน นับเป็นอีกกิจกรรมดี ๆ ที่เหมาะกับคนวัยนี้มากทีเดียว

4. ทานอาหารนอกบ้านสักมื้อ

อีกทางเลือกสำหรับคนที่อยากพาเพื่อนออกไปทำกิจกรรมดี ๆ ในช่วงวันเกิด การมองหาร้านอาหารบรรยากาศพิเศษ รสชาติอาหารถูกปากจัดว่าช่วยสร้างความสนุก ได้นั่งพูดคุยย้อนวัน ย้อนเวลาถึงเรื่องราวในอดีตได้อย่างดี เติมเต็มอรรถรสอีกนิดด้วยการถ่ายรูปมุมสวยของร้านหรือสนุกไปกับดนตรีไพเราะก็จัดว่าน่าประทับใจไม่น้อยเลย

5. ทำบุญกับมูลนิธิ

ใครเป็นสายบุญหรืออยากแบ่งปันสิ่งดี ๆ ให้กับคนอื่น การมองหามูลนิธิหรือสถานรับเลี้ยงก็เป็นอีกกิจกรรมน่าสนใจมาก เช่น สถานรับเลี้ยงเด็กกำพร้า, มูลนิธิเด็กด้อยโอกาส, บ้านผู้สูงอายุ ฯลฯ นอกจากทำให้ตนเองอิ่มบุญแล้ว ยังช่วยให้คนอื่นอิ่มท้อง มีความสุขทั้งผู้ให้และผู้รับไปเลย

แต่ละกิจกรรมของวันพิเศษแบบนี้ใครที่อยากสุขสันต์วันเกิดเพื่อนรุ่นใหญ่วัยเก๋า อย่าลืมชวนกันออกไปทำสิ่งดี ๆ เพิ่มความสุขอันแสนเรียบง่ายให้กับตนเองและเพื่อนรักกันเลย

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ

เป็นเพื่อนกับเรา

รับข้อมูลล่าสุด และติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจของสวัสดี

สวัสดี เฟสกลุ่ม

ทะเลเมืองไทยไม่เคยแพ้ชาติใดในโลกนะครับ โดยเฉพาะเรื่องความงดงาม มีหลายสถานที่ติดอันดับจนนักท่องเที่ยวชาติเดินทางมาสัมผัสด้วยตนเองแบบไม่ขาดสาย

สารบาญ

• เกาะล้าน
• เกาะเสม็ด
• เกาะช้าง
• เกาะกูด
• เกาะสีชัง

สำหรับรุ่นใหญ่วัยเก๋า เที่ยวทะเลที่ต้องการพักผ่อนแบบง่าย ๆ เดินทางข้ามเกาะสบาย ๆ ไม่ต้องเหนื่อย ไปรับไอลม ไปชมเสียงคลื่น มีที่ไหนบ้าง…

มาใหม่กดตรงนี้

ล็อกอินด้วย Google

1. เกาะล้าน

ตั้งอยู่ใน จ.ชลบุรี เดินทางง่ายมาก ไม่เกิน 3 ชั่วโมง ก็ถึง จอดรถแถวพัทยาใต้ ข้ามฝั่งด้วยเรือโดยสารอีกราว 40 นาที ก็จะพบกับเกาะเล็ก ๆ ที่อัดแน่นไปด้วยความหลากหลาย ทั้งหาดทรายแสนสวย ธรรมชาติบนเกาะ หรือกิจกรรมให้พักผ่อนกันตามสะดวก ทริป 2 วัน 1 คืน กำลังสวยเลย

2. เกาะเสม็ด

ตั้งอยู่ใน จ.ระยอง เป็น 1 ในเกาะที่เดินทางง่าย มีหาดทรายขาวเม็ดละเอียดให้สัมผัสแบบไม่ต้องเหนื่อยขับรถไกล ๆ ใช้เวลาจากกรุงเทพราว 3 ชั่วโมงเศษ จอดรถได้แถวตลาดบ้านเพ ปลอดภัย ไร้กังวล จะข้ามฟากด้วยเรือโดยสารก็ประมาณ 40 นาที แต่ถ้าสปีดโบ๊ทแค่ 20 นาที ก็ถึง บนเกาะแห่งนี้มีสถานที่เที่ยวเยอะ หรือแค่เดินเล่นบนหาดทรายก็คุ้มแล้ว จะไปแบบ 2 วัน 1 คืน หรือ 3 วัน 2 คืน ก็ตามสะดวก

3. เกาะช้าง

ตั้งอยู่ใน จ.ตราด เป็นเกาะขนาดใหญ่รองมาจากเกาะภูเก็ต ขับรถราว 4 ชั่วโมงเศษ สามารถนำรถข้ามไปบนเกาะได้ จุดเด่นของเกาะช้างที่อยากแนะนำวัยเก๋า เที่ยวทะเลคือ เป็นเกาะขนาดใหญ่รายล้อมด้วยธรรมชาติ ทั้งน้ำตก ลำธาร หรือจะทำกิจกรรมในทะเลอย่างการออกไปดำน้ำดูปะการังก็สนุกสุด ๆ มีโรงแรมหรูให้เลือกพักเยอะ เหมาะกับทริป 3 วัน 2 คืน มาก

4. เกาะกูด

ตั้งอยู่ใน จ.ตราด เช่นกัน แต่เกาะนี้ต้องจอดรถเอาไว้ที่ฝั่งแล้วข้ามเรือไปใช้เวลาข้ามราว ๆ 50 นาที ด้วยความเป็นเกาะที่เงียบสงบจึงยังอัดแน่นด้วยธรรมชาติอันแสนบริสุทธิ์ ชมความงดงามของลำธาร น้ำตก และสัตว์ป่าหายากอีกหลายชนิด ประทับใจแน่นอน เหมาะมากกับทริป 3 วัน 2 คืน

5. เกาะสีชัง

ปิดท้ายด้วยเกาะที่ตั้งใน จ.ชลบุรี เป็นอีกเกาะที่มีความเงียบสงบ เดินทางแค่ 2 ชั่วโมงเศษก็ถึง เกาะแห่งนี้จะเหมาะกับรุ่นใหญ่วัยเก๋า เที่ยวทะเลสไตล์ลุย ๆ หน่อย ไม่ได้มีโรงแรมสุดหรู แต่ได้ความเป็นธรรมชาติเข้ามาแทนที่ บอกเลยว่าแค่ทริป 2 วัน 1 คืน ก็ทำให้รู้สึกสนุกและมีความสุขได้อย่างไม่น่าเชื่อแล้ว

รุ่นใหญ่วัยเก๋าคนไหนที่หลงรักในการเที่ยวทะเล หากมีเวลาว่างลองชวนเพื่อนฝูงหรือครอบครัวไปพักผ่อนกันได้ตามสะดวกเลย มีความสุขกับชีวิต ร่างกายแข็งแรง สูดอากาศบริสุทธิ์กันให้เต็มปอด

อย่าลืม เป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊กกรุ๊ปสวัสดี เพื่อติดตามข่าวสารล่าสุด กิจกรรมถูกใจรุ่นใหญ่วัยเก๋า ด้วยนะครับ

เป็นเพื่อนกับเรา

รับข้อมูลล่าสุด และติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจของสวัสดี

สวัสดี เฟสกลุ่ม